導讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。白扁豆的家常做法(白扁豆的家常做法竅門)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!白扁豆是一種常...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。白扁豆的家常做法(白扁豆的家常做法竅門)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
白扁豆是一種常見的蔬菜,具有很好的保健價值,白扁豆味甘,性微溫,有健脾化濕,利尿消腫,清肝明目等功效,在我們生活中白扁豆可以怎么做菜好吃呢,在此推薦以下幾種方法
1. 扁豆茭白。扁豆去頭尾和經(jīng)絡,洗凈,茭白洗凈,切塊,然后起鍋,放油,炒扁豆,加上茭白一起炒,加鹽,繼續(xù)炒,然后加點水,炒熟即可
2. 八寶粥。將綠豆、赤小豆、蓮子、枸杞、薏米、糯米、大米、白扁豆、花生仁,用清水泡至4小時以上,最好隔夜,將豆類和米,同水一起放入面包桶內打開八寶粥模式即可
3. 扁豆薏米
本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。
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