櫻桃功效與作用有哪些（櫻桃功效與作用）

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1、病情分析：櫻桃有調(diào)理腸胃的功效，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，有補(bǔ)氣養(yǎng)血補(bǔ)腎的作用，對(duì)消化功能差的人有好處。

2、櫻桃中含有褪黑激素，有抗衰老作用，而且所含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C等比平常水果要高，尤其含鐵量高。

3、里面含有的膳食纖維，可以產(chǎn)生飽腹感，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，比較適合便秘的人服用。

4、櫻桃里面的成分還有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，有助于尿酸的排泄，可以緩解痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎不適癥狀。

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