兒童補(bǔ)鋅吃什么?（兒童補(bǔ)鋅吃什么好）

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1、兒童補(bǔ)鋅一般要吃含鋅量豐富的食物，含鋅量比較多的食物一般是葷菜類，比如瘦肉、牛肉、羊肉、雞蛋、海鮮類等。

2、兒童補(bǔ)鋅時(shí)，如果不是過敏體質(zhì)的話，也可以吃一些堅(jiān)果類的食物，這一類食物含鋅量也比較多。

3、兒童補(bǔ)鋅除了食物補(bǔ)充之外，也還應(yīng)該予以鋅劑治療，常用賴氨葡鋅顆粒或者硫酸鋅糖漿，一般以餐后兩小時(shí)服用胃腸的反應(yīng)最小、吸收最好，補(bǔ)鋅的時(shí)間一般需要兩個(gè)月左右。

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