腳扭傷了怎么最快好（腳扭傷了怎么快速處理）

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1、患者腳扭傷后，快速處理的方法有休息、冰敷、加壓、抬高，具體如下：休息：立馬停止走動(dòng)，靜止休息，防止二次損傷，減少組織水腫。

2、2、冰敷：在受傷的24-48小時(shí)之間可以冰敷，每次15分鐘左右，每?jī)纱伪蟮臅r(shí)間間隔超過(guò)兩小時(shí)。

3、3、加壓：使用彈力繃帶適當(dāng)加壓，以能耐受、不影響血液循環(huán)為度，可減輕腫脹。

4、4、抬高：把受傷的部位高于心臟水平，增加血液回流，減輕腫脹，促進(jìn)恢復(fù)。

5、如果癥狀比較重，在現(xiàn)場(chǎng)處理后，建議到正規(guī)的醫(yī)院就診，拍X光片檢查排除骨折，必要的時(shí)候，可以行磁共振檢查排除韌帶損傷。

6、根據(jù)檢查結(jié)果，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生制定下一步的診療方案。

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