血糖高可以喝什么茶降血糖（什么茶降血糖）

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1、降血糖的茶具有以下幾種:第一種，綠蘿花茶；第二種，苦蕎茶；第三種。

2、綠茶，綠茶中所含有的兒茶素可以抑制人體對(duì)糖分的吸收；第四種，桑葉茶。

3、桑葉茶可以抑制人體分解多糖；第五種，粗茶，粗茶中所含有的茶多糖可以修復(fù)受損的胰島β細(xì)胞。

4、有助于降低血糖；第六種，烏龍茶；第七種，苦丁茶；第八種。

5、紅茶，紅茶中所含有的多酚類物質(zhì)可以促進(jìn)人體產(chǎn)生胰島素。

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