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葉酸一天吃幾片(葉酸早上吃好還是晚上吃好)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于葉酸一天吃幾片,葉酸早上吃好還是晚上吃好可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看...

大家好,關(guān)于葉酸一天吃幾片,葉酸早上吃好還是晚上吃好可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!

1、通常葉酸最好的服用方式是兩餐之間,例如在午餐后和晚餐前,通常在下午的3-5點(diǎn),這時(shí)服用生物利用度最好,能夠起到最佳的利用和吸收、消化的作用。

2、但是對(duì)于一種人例外,胃功能受損或者既往有過(guò)胃大切手術(shù),出現(xiàn)過(guò)上消化道出血,存在肝腎功能不全等患者,通常不建議在空腹的時(shí)段服用,最好在午飯或晚飯后30分鐘服用,效果最好。

3、另外對(duì)于胃腸道功能非常好的患者,也可以在早飯后1-2個(gè)小時(shí)之間服用,這時(shí)胃腸道基本排空,對(duì)葉酸的吸收效果相對(duì)也較好。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)您有所幫哦。

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