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葉酸一天吃幾片（葉酸早上吃好還是晚上吃好）

2024-07-11 08:46:38 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于葉酸一天吃幾片，葉酸早上吃好還是晚上吃好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...

大家好，關(guān)于葉酸一天吃幾片，葉酸早上吃好還是晚上吃好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、通常葉酸最好的服用方式是兩餐之間，例如在午餐后和晚餐前，通常在下午的3-5點(diǎn)，這時(shí)服用生物利用度最好，能夠起到最佳的利用和吸收、消化的作用。

2、但是對于一種人例外，胃功能受損或者既往有過胃大切手術(shù)，出現(xiàn)過上消化道出血，存在肝腎功能不全等患者，通常不建議在空腹的時(shí)段服用，最好在午飯或晚飯后30分鐘服用，效果最好。

3、另外對于胃腸道功能非常好的患者，也可以在早飯后1-2個(gè)小時(shí)之間服用，這時(shí)胃腸道基本排空，對葉酸的吸收效果相對也較好。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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