吃獼猴桃有什么好處（吃桃子的好處和壞處）

大家好，關(guān)于吃獼猴桃有什么好處，吃桃子的好處和壞處可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、吃桃子的好處：1.桃子中含有豐富的鐵以及其他營(yíng)養(yǎng)元素，可以預(yù)防缺鐵性貧血；2.為人體提供熱能，增強(qiáng)代謝；3.活血化瘀，有利于治療跌打損傷等癥狀；4.促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，利于排便，可以防治便秘；5.可以治療痛經(jīng)以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

2、壞處：1.多吃容易上火；2.糖尿病患者食用會(huì)加重病情；3.未成熟的桃子不能吃，否則會(huì)引起腹脹或生癤腫。

3、4.多病體虛的病人及胃腸功能太弱的人不宜使用，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。

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