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女人經(jīng)期注意哪些事項(xiàng)(女人經(jīng)期的注意事項(xiàng))

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于女人經(jīng)期注意哪些事項(xiàng),女人經(jīng)期的注意事項(xiàng)可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...

大家好,關(guān)于女人經(jīng)期注意哪些事項(xiàng),女人經(jīng)期的注意事項(xiàng)可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、女性在月經(jīng)期要注意保暖,飲食上要注意不能吃辛辣刺激性的食物,同時(shí)要保持外陰部的清潔。

2、正常的月經(jīng)期沒有什么特殊癥狀,但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些婦女會(huì)出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適,或者是子宮收縮痛,并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂的癥狀。

3、少數(shù)患者可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀,這些都會(huì)伴隨著月經(jīng)的結(jié)束而逐漸的消失,不需要過于的緊張。

4、正常的月經(jīng)是有周期性及自限性的,月經(jīng)周期一般在21-35天,經(jīng)期在2-8天,正常的月經(jīng)量是20-60ml。

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