導讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。孕婦在懷孕初期飲食注意事項(懷孕初期飲食和注意事項)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！ ...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。孕婦在懷孕初期飲食注意事項(懷孕初期飲食和注意事項)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
? ?妊娠早期是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，同時也是母體內(nèi)發(fā)生適應性生理變化的時期。孕早期的營養(yǎng)指南與飲食注意事項成了準媽媽們的頭等大事。攝取均衡的飲食、選擇多樣天然健康的食物，盡量少吃加工食品、注意食物清淡易消化，是孕早期飲食最重要的原則。?
1. ? ?孕1～4周
2. 孕5～8周
3. 孕9～12周
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