發(fā)燒不能吃啥菜（發(fā)燒不能吃啥）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，發(fā)燒不能吃啥菜，發(fā)燒不能吃啥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、發(fā)燒期間，不能夠吃辛辣、油膩、難消化的食物，應(yīng)該吃比較清淡、容易消化的食物。

2、因為發(fā)燒期間，人體胃腸道的功能會降低，消化酶的分泌也會減少，對于食物的消化能力是不足夠的，需要吃簡單、容易消化的食物，過于油膩、難消化的食物會加重胃腸道的負擔，造成消化不良癥狀的出現(xiàn)。

3、如果吃了辛辣刺激性的食物，也會有胃腸道不舒服的癥狀出現(xiàn)，比如腹痛和腹瀉，會加重發(fā)燒的癥狀。

4、此外，蛋白質(zhì)含量特別高的食物，像牛肉、豬肉、魚肉、雞蛋，也是不建議吃的。

5、除了難消化的原因之外，蛋白質(zhì)在人體內(nèi)消化和吸收以及分解的時候，都會產(chǎn)生多余的熱量，會加重發(fā)燒的癥狀，是不利于退燒的。

6、所以，發(fā)燒期間這些東西是不能夠吃的。

7、此外，容易造成上火的食物，像榴蓮、荔枝、桔子，也是不太建議吃的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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