糖尿病人可以吃紅薯嗎?是好還是壞?（糖尿病人可以吃紅薯嗎）

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1、紅薯的含糖量比較高，升糖指數(shù)也相對(duì)高，所以糖尿病人不建議大量吃紅素，尤其是對(duì)血糖存在波動(dòng)，血糖控制不良的患者應(yīng)該禁止食用紅薯。

2、對(duì)于血糖穩(wěn)定的患者，可以少量使用紅薯，但是因?yàn)榧t薯里面含有大量的碳水化合物，所以應(yīng)該把紅薯與主食合并在一起計(jì)算，換算成碳水化合物的總攝入量，相應(yīng)減少其它排水化合物主食的攝入，以保證每天的總熱量穩(wěn)定。

3、另外，紅薯當(dāng)中含有食物性纖維，可以適當(dāng)延緩血糖的升高。

4、總之，糖尿病人不建議大量吃紅薯。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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