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葉酸是什么東西圖(葉酸是什么東西)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,葉酸是什么東西圖,葉酸是什么東西很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、葉酸是營養(yǎng)物質(zhì)、微...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,葉酸是什么東西圖,葉酸是什么東西很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、葉酸是營養(yǎng)物質(zhì)、微量元素,參與同型半胱氨酸的代謝,非常重要。

2、尤其是孕期,國際組織建議孕期都要補(bǔ)充一定量的葉酸,葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管畸形、心臟畸形的發(fā)生,可以預(yù)防母親高血壓的發(fā)生。

3、從孕前三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸,每天0.4-0.8mg,至少補(bǔ)充到孕后三個(gè)月,最好補(bǔ)充至妊娠結(jié)束,也有學(xué)者建議補(bǔ)充至喂奶結(jié)束,可以預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生。

4、建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸,避免出現(xiàn)補(bǔ)充過量的情況。

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