睡不著覺是身體哪里出現(xiàn)問題（怎么治好失眠） 什么是下肢靜脈曲張的概念（什么是下肢靜脈曲張） 拔罐可以減肥嗎?可以天天拔罐嗎?（拔罐可以減肥嗎） 如何快速去粉刺黑頭（如何快速去粉刺） 睡覺總愛出汗是什么原因造成的（愛出汗是什么原因造成的） 蒲地藍(lán)口服液的功效與作用的功能（蒲地藍(lán)口服液的功效與作用） 喝枸杞水的功效有哪些禁忌（喝枸杞水的功效有哪些） 急支糖漿的功效與作用（急支糖漿的功效） 腳灰指甲怎么治療最快最好方法圖片（腳灰指甲怎么治療） 25周是懷孕幾個月（23周是懷孕幾個月） 肌苷片一般吃多久（肌苷片是護肝的嗎） 腳氣會留在床單上嗎（足癬是腳氣嗎） 風(fēng)干牛肉干怎樣做（風(fēng)干牛肉干的功效和作用） 什么是疤痕疙瘩?（什么是疤痕疙瘩） 44歲不來例假的原因有哪些（不來例假的原因有哪些） 同房后出血很嚴(yán)重嗎（同房后出血是什么病） 柏子養(yǎng)心丸的妙用（柏子養(yǎng)心丸治療失眠的效果怎么樣） 懷孕早期有點出血怎么辦（懷孕初期有點出血怎么回事） 痔瘡會傳染嗎夫妻之間（痔瘡會傳染嗎） 懷孕期能吃柿子嗎?（孕期能吃柿子嗎） 賴氨酸維b12顆粒的作用和功效（賴氨酸有什么作用） 腳氣的治療方法速治法（腳氣治療的方法是什么） 囟門正常圖片 位置圖（正常囟門大小標(biāo)準(zhǔn)） 女性性冷淡是什么原因引起的怎么治（女性性冷淡是什么意思） 蛇膽川貝口服液是什么藥名（蛇膽川貝口服液是什么藥） 中藥炙甘草的功效與作用點（中藥炙甘草的功效與作用） 肝區(qū)回聲密集是什么意思（肝回聲密集是什么意思） 多發(fā)性膽囊息肉怎么辦?（多發(fā)性膽囊息肉怎么辦） 剛想發(fā)芽的土豆能吃嗎（發(fā)芽的土豆能吃嗎） 鼻炎萎縮性鼻炎的癥狀（萎縮性鼻炎的癥狀） 姨媽痛吃什么可以緩解痛經(jīng)（什么可以緩解痛經(jīng)） 小孩子發(fā)燒怎么辦怎樣退燒快（小孩子發(fā)燒怎么辦） 晚上經(jīng)常打哈欠是怎么回事（經(jīng)常打哈欠是怎么回事） 注射退燒藥都有哪些（退燒藥都有哪些） 心臟激光手術(shù)是什么（激光手術(shù)是什么） 輕微腳氣什么癥狀（輕微腳氣怎么治） 冬蟲夏草的功效與作用正確吃法（冬蟲夏草的功效與作用） 汗腳有什么辦法醫(yī)治嗎（汗腳該怎么辦） 孕晚期注意事項圖片（孕晚期注意事項） 黃體酮注射正確操作（黃體酮注射怎么打） 延胡索功效與作用點的功效與作用及禁忌（延胡索的功效與作用及禁忌癥） 兒童齲齒補牙一般多少錢一顆（補牙一般多少錢一顆） 清熱解毒的中藥哪種好喝（清熱解毒的中藥哪種好） 寶寶多大開始長牙根（寶寶多大開始長牙） 頸椎治療儀能治好頸椎病嗎（頸椎治療儀的功效與作用） 金黃色葡萄球菌耐鏈霉素突變的機制（耐金黃色葡萄球菌是什么） 孕婦月子食譜推薦（孕婦月子食譜） 白點癲風(fēng)和白斑的區(qū)別（什么是白癜風(fēng)） 煤氣中毒以后怎么辦（出現(xiàn)煤氣中毒之后怎么辦）
您的位置：首頁 >專題 >

睡不著覺是身體哪里出現(xiàn)問題（怎么治好失眠）

2024-02-25 18:50:55 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡不著覺是身體哪里出現(xiàn)問題，怎么治好失眠很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡不著覺是身體哪里出現(xiàn)問題，怎么治好失眠很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：治好失眠的方法有很多，第一，按摩穴位治療法，按摩百會穴、風(fēng)池穴、太陽穴、合谷穴、神門穴、足三里、三陰穴等穴位，按摩之后選擇一種舒服的睡姿，一般10分鐘左右便可以入睡。

2、第二，堅持每天早上可以喝一杯水，洗漱之后喝杯溫水，不僅能夠促進(jìn)睡眠，而且對于感冒、上火等疾病也有效果。

3、第三，選擇合適的枕頭，高度不要超過8厘米，以上軟下硬為主。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

最新文章