肺活量標(biāo)準(zhǔn)對照表格（肺活量標(biāo)準(zhǔn)范圍）

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1、肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大的吸氣之后，盡最大努力所呼出的氣體量。

2、主要是能夠代表肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量，是能夠反映人體生長發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)。

3、由于肺活量在不同年齡和不同性別中也會(huì)各有差異，所以正常值也不完全一樣。

4、在20歲以前肺活量會(huì)隨著年齡的增長而逐漸增長，20歲之后增長量就不是很明顯了。

5、成年男性的肺活量在3500-4000ml，成年女性的肺活量在2500-3000ml。

6、在成年之后肺活量也會(huì)隨著年齡的增長而逐漸下降，大概每年會(huì)下降10%-20%。

7、肺活量主要取決于胸壁的擴(kuò)張與收縮的程度，進(jìn)行體育鍛煉的人的肺活量就會(huì)保持在年輕的狀態(tài)，如運(yùn)動(dòng)員的肺活量會(huì)達(dá)到6000ml以上，所以平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。

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