男生骨齡18歲還能長高嗎（18歲還能長高嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男生骨齡18歲還能長高嗎，18歲還能長高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一個(gè)人能否長高取決于骨骺是否閉合，如果骨骺已經(jīng)閉合是不能夠再長高的。

2、青春期發(fā)育后骨骺線就開始閉合，女性比男性更早一些。

3、一般股骨上端的骨骺閉合時(shí)間在16-18歲，股骨下端和脛骨上端尖的骨骺閉合時(shí)間在19-24歲左右。

4、18歲是否還能長高，建議照個(gè)膝關(guān)節(jié)的X線看骨骺是否閉合，如果已經(jīng)閉合就不能長高了。

5、如果還沒有閉合，就抓緊這最后一段長高的時(shí)間。

6、飲食中多喝牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，尤其是一些伸展運(yùn)動(dòng)，像打籃球、游泳，生活規(guī)律、不要熬夜，這樣有可能在18歲還能夠長高。

7、所以18歲是否還能長高因人而異，如果膝關(guān)節(jié)的X線片顯示骨骺已經(jīng)閉合，就不能長高，如果尚未閉合就還有長高的機(jī)會。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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