減肥可以吃米粉嗎晚餐（減肥可以吃米粉嗎）

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1、病情分析：減肥期間的患者可以適量的吃一些米粉，但不要過(guò)量食用，米粉屬于淀粉類食物，如果大量或經(jīng)常食用，容易引起身體發(fā)胖，不利于減肥。

2、減肥期間要注意合理營(yíng)養(yǎng)飲食，不要進(jìn)食高膽固醇食物和油膩性大的食物，不要進(jìn)食含糖量高和含淀粉量高的食物，患者宜清淡飲食，宜吃一些蔬菜、粗糧等飲食，同時(shí)建議患者應(yīng)堅(jiān)持鍛煉，增加戶外活動(dòng)，減少肥胖的發(fā)生。

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