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孩子雞蛋吃多了有什么壞處（雞蛋吃多了有什么壞處）

2024-03-02 18:50:34 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孩子雞蛋吃多了有什么壞處，雞蛋吃多了有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、從營...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孩子雞蛋吃多了有什么壞處，雞蛋吃多了有什么壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、從營養(yǎng)學(xué)角度講，一般正常人每天吃1～2個(gè)雞蛋，就能滿足營養(yǎng)需求。

2、雞蛋中膽固醇含量很高，吃多了會(huì)導(dǎo)致血清中膽固醇含量過高，從而誘發(fā)心腦血管疾病及動(dòng)脈硬化等疾??；吃多了雞蛋，還會(huì)造成營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致肥胖，而且，還會(huì)影響人體對(duì)其他食物營養(yǎng)的吸收，造成營養(yǎng)不均衡，長期多吃雞蛋，還可能會(huì)引起營養(yǎng)不良，雞蛋分解后產(chǎn)生的含氮廢物，還會(huì)加重腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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