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大姨媽忌口15種水果(姨媽來了吃什么水果好)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大姨媽忌口15種水果,姨媽來了吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、月經(jīng)來了可...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大姨媽忌口15種水果,姨媽來了吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、月經(jīng)來了可以吃的水果很多。

2、相對性溫或性偏熱的水果有榴蓮,荔枝,桂圓,香蕉,蘋果等均可食用。

3、在月經(jīng)期生活上需注意保暖,注意休息,加強營養(yǎng),少熬夜的。

4、可進食一些溫補的食品,如當歸燉雞,羊肉湯等,都是不錯的選擇。

5、經(jīng)期子宮本就處于一種寒性狀態(tài),性寒涼的水果盡量少吃或不吃,以免導致宮寒,出現(xiàn)小腹疼痛,月經(jīng)不調(diào),手腳發(fā)冷等癥狀。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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