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大姨媽忌口15種水果（姨媽來了吃什么水果好）

2024-03-07 20:09:49 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大姨媽忌口15種水果，姨媽來了吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)來了可...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大姨媽忌口15種水果，姨媽來了吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月經(jīng)來了可以吃的水果很多。

2、相對性溫或性偏熱的水果有榴蓮，荔枝，桂圓，香蕉，蘋果等均可食用。

3、在月經(jīng)期生活上需注意保暖，注意休息，加強營養(yǎng)，少熬夜的。

4、可進食一些溫補的食品，如當(dāng)歸燉雞，羊肉湯等，都是不錯的選擇。

5、經(jīng)期子宮本就處于一種寒性狀態(tài)，性寒涼的水果盡量少吃或不吃，以免導(dǎo)致宮寒，出現(xiàn)小腹疼痛，月經(jīng)不調(diào)，手腳發(fā)冷等癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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