第一胎宮口要開幾公分才能生（第一胎宮口怎么開的快）

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1、第一胎宮口要想開的快，必須要保證心情的愉快、放松的情緒，才有利于產(chǎn)程的進展。

2、第一胎宮口如果在沒有頭盆不稱的情況下，或者沒有其他的妊娠期并發(fā)癥的情況下，放松心情，可以讓家屬共同度過產(chǎn)程。

3、孕婦如果過于焦慮，可以和醫(yī)生和家屬進行傾訴及溝通，聽取醫(yī)生的建議。

4、如果過于焦慮可以對癥治療，孕婦的精神狀態(tài)影響宮縮和產(chǎn)程的進展。

5、初產(chǎn)婦產(chǎn)程比較長，容易產(chǎn)生焦慮、緊張、急躁的情緒，這時的產(chǎn)婦應(yīng)耐心聽取醫(yī)生的詳細講解，了解分娩的生理過程，并與助產(chǎn)人員密切合作，才能順利加快分娩速度。

6、如果是特別疼痛難忍，可以要求鎮(zhèn)痛分娩，這樣可以很大程度上減輕分娩的痛苦。

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