**孕婦可以適量吃空心菜**?？招牟酥泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)等，對(duì)身體有益。空心菜具有補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等功效，適量食用有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是，脾胃虛寒的孕婦不宜過(guò)多食用空心菜，且食用時(shí)最好選擇新鮮且烹飪熟透的空心菜。此外，對(duì)任何食物的攝入都應(yīng)當(dāng)適度，不可過(guò)量，飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
以上內(nèi)容僅供參考，具體請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)。孕婦在飲食方面需特別留意，以確保自身和胎兒的健康。
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