安高樂是否能讓人真正長高是存在爭議的。
安高樂是一種宣稱有助于增高的產(chǎn)品，其主要成分包括牛初乳粉、富馬酸亞鐵等營養(yǎng)物質，這些物質在一定程度上有助于骨骼生長和發(fā)育。然而，對于已經(jīng)成年的人來說，骨骼生長板已經(jīng)閉合，再服用此類產(chǎn)品也無法達到長高的效果。對于處于生長發(fā)育期的青少年來說，骨骼生長板尚未閉合，服用安高樂可能有一定的助長作用，但其實際效果還需要根據(jù)個人體質、飲食習慣、生活方式等多方面因素綜合考慮。
此外，想要長高還需要注意均衡飲食，多吃富含蛋白質、鈣質的食物，如肉類、蛋類、奶類及新鮮蔬菜等。同時，加強運動鍛煉和保證充足的睡眠也有助于促進身高的增長。
總的來說，安高樂可能對某些人的身高增長有一定的幫助，但其效果并不確定。想要長高需要綜合考慮多方面的因素，并且需要長期堅持健康的生活方式。如果有任何關于身高增長的疑慮或問題，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)人士的建議。
標簽： 安高樂真的能長高嗎
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