網(wǎng)球肘的最佳治療方法包括局部外敷藥物、理療等保守治療，以及手術(shù)治療等。具體的治療方法應(yīng)根據(jù)患者的具體情況和嚴重程度進行選擇。
1. 保守治療：對于輕度的網(wǎng)球肘，可以通過佩戴肘關(guān)節(jié)加壓包扎的繃帶進行局部制動，起到減輕炎癥和促進炎癥消退的作用。同時，可以外敷藥物如洛索洛芬鈉凝膠貼膏等以減輕局部炎癥、緩解局部疼痛。此外，沖擊波治療也是一種有效的理療方式，可以促進局部血液循環(huán)、緩解局部疼痛等癥狀。對于痛點較局限的患者，還可以進行局部封閉治療。在治療期間，患者應(yīng)注意避免主動進行用力握持網(wǎng)球拍等動作。
2. 手術(shù)治療：對于保守治療無效的嚴重網(wǎng)球肘患者，可以考慮手術(shù)治療。通過切開肘關(guān)節(jié)外側(cè)的軟組織，清理炎性組織和部分肌肉止點，并重新固定肌腱組織，以消除癥狀。術(shù)后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉，以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
除了上述治療方法外，患者還應(yīng)注意休息、避免過度勞累和過度使用肘關(guān)節(jié)，以免加重癥狀。同時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也有助于緩解病情?？傊?，在治療網(wǎng)球肘時，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和康復(fù)鍛煉。
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