面對高溫“烤”驗,這些解暑誤區(qū)要知道! 覆蓋10.7億人!我國建成世界最大養(yǎng)老保險體系 廣西龍州一商鋪倒塌,初步核實5人被困 高考試卷出發(fā)了 警車全程護航 兒童牙齒過早矯正亂象:兩歲半幼童竟被要求每天戴12小時牙套 鼻腔干燥結(jié)痂怎么回事(鼻腔干燥結(jié)痂怎么辦) 脾臟疼是什么原因引起的?(脾臟疼痛是什么原因) 女生月經(jīng)提前了10天怎么回事(月經(jīng)提前10天怎么回事) 尿管留置多少天(尿管留置多長時間合適) 月經(jīng)量少怎么辦兩天就沒了喝什么藥(月經(jīng)量少怎么辦) 肩周炎最快的恢復辦法(治療肩周炎的最佳方法) 宮頸癌化療后能活多久?。▽m頸癌化療后能活多久) 如何快速降血壓在2小時(如何快速降血壓) 健康證需要檢查什么項目花多少錢(健康證需要檢查什么項目) 感冒引起喉嚨癢咳嗽怎么辦(感冒喉嚨疼是怎么回事) 金毓婷和毓婷是一個牌子嗎(金毓婷和毓婷有什么區(qū)別) 眼睛mmhg正常范圍是多少(mmHg正常范圍是多少) 血常規(guī)crp正常值<10(血常規(guī)crp正常值) 背疼是什么原因引起的(背疼是什么原因引起) 混合痔瘡必須手術(shù)嘛(混合痔痔瘡一定要手術(shù)嗎) 金正恩:要求朝鮮核武力進一步做好準備 最低5.5折!這4條高鐵實行市場化票價機制 無痛人流當天可以出院嗎(無痛人流后需要住院嗎) 懷孕做染色體檢查多少錢(做染色體檢查多少錢) 拔罐后背黑紫色說明什么(拔完罐黑紫是濕氣重嗎) 甲狀腺結(jié)節(jié)做消融手術(shù)多少錢(消融手術(shù)多少錢) 手有過敏性皮炎怎么根治(手上過敏性皮炎用什么藥膏) 痣用激光能徹底去掉嗎(激光去痣后注意事項) 抽血查心肌酶是查什么的(心肌酶是查什么的) 子宮積液是怎么回事是怎么排出來(有子宮積液是怎么回事) 婦科檢查前需要注意什么事項(婦科檢查前需要注意什么) 卵泡破了有哪些癥狀(卵泡破了有什么癥狀) 臉上過敏能抹蘆薈嗎(臉上過敏能用蘆薈擦嗎) 后囟門什么時候閉合(囟門什么時候閉合) 一張圖看懂肚子痛位置(上腹部疼痛是什么原因) 足底腱鞘囊腫手術(shù)(足部腱鞘囊腫手術(shù)多少錢) 腳被鞋子磨出水泡怎么處理掉(腳被鞋子磨出水泡怎么處理) 光激活抗腫瘤藥物或能啟發(fā)副作用較小的新型癌癥治療方法 新方法通過計算血液循環(huán)中的微小顆粒來促進癌癥檢測 研究人員揭示隱孢子蟲整個生命周期的基因表達 創(chuàng)新的鳥瞰式相機專為增強物體檢測而開發(fā) 古代醫(yī)學與現(xiàn)代研究相結(jié)合 開發(fā)出新的組織再生方法 左眼眶連著左側(cè)頭疼怎么回事(左側(cè)頭疼怎么回事) 新生兒不哭不鬧也不睡(新生兒不哭不鬧不睡覺怎么回事) 普外科包括哪些內(nèi)容(普外科包括哪些?。?/a> 月經(jīng)期吃什么水果好呢?(月經(jīng)期吃什么水果好) 新生兒拉肚子怎么辦快速緩解(新生兒拉肚子怎么辦) 鼻子肥大是鼻炎嗎(鼻子肥大就是鼻息肉嗎) 腹瀉能喝牛奶嗎純牛奶(腹瀉能喝牛奶嗎) hbsag陰性是什么意思(HIV陰性是什么意思)
您的位置:首頁 >今日更新 >

面對高溫“烤”驗,這些解暑誤區(qū)要知道!

導讀 相信很多朋友還不知道面對高溫“烤”驗,這些解暑誤區(qū)要知道!吧,今天小天就給大家說一說吧,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧~.~! 進入夏季后,多地...

相信很多朋友還不知道面對高溫“烤”驗,這些解暑誤區(qū)要知道!吧,今天小天就給大家說一說吧,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧~.~!

進入夏季后,多地迅速開啟升溫模式。面對高溫“烤”驗,很多人卻因認知錯誤,使用不當降溫措施,損害自身健康。

“真真”盤點生活中關(guān)于防暑降溫的五個誤區(qū),提醒大家注意科學解暑,健康度夏↓↓↓

誤區(qū)一:冷食冷飲能解暑降溫?

很多人一旦感到燥熱,就會選擇喝冷飲降溫。然而,這種涼爽感覺并不能持續(xù)很長時間,反而會對身體產(chǎn)生諸多傷害。因為人的正常體溫在37℃左右,當冷飲進入體內(nèi)后,體溫驟降,機體就會自行燃燒熱量維持正常體溫。因此,貪食冷食冷飲不僅起不到解暑降溫的作用,反而會加重暑熱和腸胃負擔,增加中暑風險。夏季應多喝熱飲,促進皮膚汗液分泌,從而將人體內(nèi)部的熱量散發(fā)出去,真正達到降溫目的。

誤區(qū)二:待在室內(nèi)就不會中暑?

中暑跟人所處環(huán)境的溫度、濕度、通風條件等相關(guān),并非只有在太陽下暴曬才會中暑,長時間待在密閉無風、高溫高濕的室內(nèi)也會中暑。值得注意的是,當人從高溫的室外回到室內(nèi),且室內(nèi)空調(diào)溫度過低時,可能出現(xiàn)怕冷、發(fā)熱、腹痛吐瀉、無汗、胸悶等癥狀,這也是中暑的一種表現(xiàn)。

誤區(qū)三:中暑就喝藿香正氣水?

藿香正氣水并非中暑特效藥,使用不當可能加重癥狀。藿香正氣水藥性偏溫,適用于夏季暑熱濕盛、汗液大泄、肌膚毛孔開放時避熱趨涼、忽冷忽熱造成的不適癥狀。而長時間在高溫暴曬的環(huán)境下活動導致的中暑并不適用藿香正氣水,甚至可能“火上澆油”,導致病情加重。此外,由于藿香正氣水含有酒精,注意不能與頭孢類藥品合用。

誤區(qū)四:日常防曬會導致缺鈣?

皮膚受到紫外線照射后,能夠合成維生素D,進而促進體內(nèi)鈣的吸收。于是就有人認為,日常防曬會影響維生素D的合成,導致缺鈣。其實這種想法是錯誤的。我們的日常防曬措施沒有那么嚴格,不可能長時間完全屏蔽紫外線而導致人體維生素D合成不足。事實上,皮膚只要裸露在外短短幾分鐘,就足夠合成人體日常所需的維生素D。因此,我們不必因擔心缺鈣問題,而使皮膚長期暴露在紫外線下,讓皮膚老化受損,這樣做得不償失。

誤區(qū)五:夏季要多吃“苦”味食物?

夏季天氣炎熱,有些人會出現(xiàn)食欲不振和心火過旺的狀況。帶有苦味的食物大多性屬“寒涼”,具有清熱消暑、清心降火、增進食欲的功效。因此,“夏吃苦,勝進補”的說法得到廣泛認同。但過重的苦味會刺激胃腸道,并非人人都適合,嬰幼兒、老年人、經(jīng)期女性、消化道疾病患者及對苦味敏感的人群不建議過多食用。(芮靜)

(綜合新華網(wǎng)、科技日報、生命時報、長江日報等報道)

以上就是關(guān)于【面對高溫“烤”驗,這些解暑誤區(qū)要知道!】的相關(guān)內(nèi)容,希望對您有幫助!

標簽:

免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!

最新文章