導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，快速排便最快最有效的方法，什么方法可以快速排便很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、效果...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，快速排便最快最有效的方法，什么方法可以快速排便很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、效果最快的幫助排便的方法是外用開塞露，從肛門將開塞露打入到直腸中，一方面可以潤滑干結(jié)的大便，另一方面可以刺激排便反射，一般5-10分鐘即可起效。這只是臨時的方法，不可長期使用，長期使用容易壓抑我們的排便反射，會造成便秘的加重?？梢酝ㄟ^多喝水、多吃蔬菜及水果、多運動、改善生活方式，可以在一定程度上緩解便秘的癥狀。
2、若仍不能緩解，可以口服通便藥物，通便藥物目前副作用比較小的，主要是滲透類的通便藥以及容積性的通便藥，如聚乙二醇、乳果糖等等。盡量少用刺激性的瀉藥，如果導(dǎo)片、番瀉葉等等，這一類藥物長期使用只會加重便秘，并有可能導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 什么方法可以快速排便
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