腰部肌肉痛的原因有哪些（腰部肌肉疼是怎么引起的）

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1、腰部肌肉出現(xiàn)疼痛，原因主要是有三個方面。

2、腰部的肌肉出現(xiàn)拉傷或者勞損的情況，比如在進行劇烈運動時，由于腰部肌肉用力過大，超過正常的肌肉負荷量而導致肌纖維出現(xiàn)損傷，或者頻繁的進行腰部的活動，比如持續(xù)的彎腰或者頻繁的彎腰伸腰，這些動作容易導致肌肉出現(xiàn)勞損，都會在局部形成病灶，對周圍末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激就會出現(xiàn)腰部肌肉的疼痛感，特別是進行活動的時候，會導致肌肉有病變的位置受到牽拉，導致疼痛感更加明顯。

3、　　2、腰部的肌肉持續(xù)的受涼導致肌肉出現(xiàn)纖維炎，在受涼的時候會導致癥狀加重，用暖水袋熱敷，注意保暖之后，癥狀能夠明顯的減輕。

4、3、腰部肌肉出現(xiàn)腫瘤等病灶，腫瘤隨著體積的增大，會對周圍的末梢神經(jīng)和周圍組織結(jié)構(gòu)產(chǎn)生擠壓刺激，也容易導致腰部肌肉的疼痛感。

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