腿酸是什么原因女性（經(jīng)常腿酸是什么原因）

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1、病情分析：經(jīng)常腿酸有以下幾個(gè)原因，第一，考慮是勞累過度所導(dǎo)致；第二。

2、可能是貧血的原因；第三，也可能是缺鈣引起的腿酸；第四，也有可能是受涼引起的關(guān)節(jié)炎的疾病；建議平時(shí)多注意休息。

3、不要搬重物，避免過度勞累，也不要長時(shí)間伏案工作。

4、同時(shí)補(bǔ)充一些維生素和鈣片，睡覺時(shí)候要記得蓋好被子，避免著涼。

5、避免運(yùn)動(dòng)量過大造成腿酸，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能幫助緩解。

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