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早上起來喝杯淡鹽水有什么效果（喝淡鹽水的功效與作用）

2024-03-09 07:30:42 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上起來喝杯淡鹽水有什么效果，喝淡鹽水的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上起來喝杯淡鹽水有什么效果，喝淡鹽水的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、喝淡鹽水的功效與作用如下：第一，補(bǔ)充機(jī)體水分。

2、早上或是劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體處于缺水的狀態(tài)，淡鹽水可以補(bǔ)充機(jī)體水分，加快機(jī)體有毒物質(zhì)的代謝，促進(jìn)腎功能，同時(shí)可以消除口臭，改善中老年人口中清淡無味的情況。

3、第二，消腫殺菌。

4、淡鹽水漱口，有很好的消炎作用，抑制口腔里的細(xì)菌滋生，特別是對(duì)于慢性咽炎，扁桃體炎等咽喉疾病。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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