孕期可以喝蜂蜜水嘛?（孕婦可以喝蜂蜜水嗎）

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1、孕婦可以喝蜂蜜水嗎？大部分孕婦是很適合喝蜂蜜水，蜂蜜水能夠及時的補充能量，補充維生素和礦物質，對孕婦來說是個不錯的能量來源，尤其是早孕反應比較重的患者，蜂蜜水是一個很好的補充能量和營養(yǎng)物質的方法。

2、同時蜂蜜水還有一定的潤腸通便作用，很多孕婦到孕中后期，因為子宮的壓迫可能會有不同程度的便秘，這個時候適當的喝蜂蜜水，可以比較理想的緩解便秘癥狀。

3、但是并不是所有孕婦都適合喝蜂蜜水，有兩類人不建議喝：第妊娠合并糖尿病的人群，孕期血糖高，喝蜂蜜水升糖指數非常高，血糖不容易控制；第2、孕期體重增長過快、體重超標的準媽媽，也不提倡喝蜂蜜水，因為蜂蜜水含有比較高的能量，所以孕期孕婦根據自己的狀態(tài)來選擇是否喝蜂蜜水。

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標簽： 孕婦可以喝蜂蜜水嗎