喝什么降血壓好而且無副作用（喝什么降血壓最有效）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝什么降血壓好而且無副作用，喝什么降血壓最有效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、喝中藥茶對高血壓患者有幫助，首先高血壓患者要重視生活方式的調(diào)整，要借助藥物來把血壓控制好，減少高血壓對身體的傷害。

2、高血壓患者喝茶可選擇幾下幾種：如果肝火上亢、愛急躁，眼睛紅赤、腫痛，可以喝決明子茶、菊花茶、金銀花茶等。

3、2、以頭昏為主的高血壓，可以喝天麻、桑葉茶。

4、3、高血壓患者平時可以喝綠茶，但最好不要喝太濃的茶葉。

5、可以喝的綠茶有龍井、毛尖、鐵觀音等，綠茶有促進(jìn)胃腸功能蠕動、促進(jìn)新陳代謝、抗氧化、抗自由基、軟化血管的作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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