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蓮藕的功效與作用禁忌百度百科（蓮藕的功效與作用禁忌）

2024-03-18 03:55:01 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮藕的功效與作用禁忌百度百科，蓮藕的功效與作用禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮藕的功效與作用禁忌百度百科，蓮藕的功效與作用禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蓮藕具有以下幾種功效:第一種，蓮藕中所含有的鐵質(zhì)，可以用來預(yù)防和治療缺鐵性貧血；第二種，蓮藕中所含有的糖分可以為身體補(bǔ)充能量；第三種，蓮藕中所含有的維生素c和食物纖維，可以預(yù)防便秘的發(fā)生，而且可以幫助肝臟分解毒素，適合肝病患者服用。

2、但是在服用蓮藕時(shí)有以下幾種禁忌:第一種，孕婦不可以過多地食用蓮藕；第二種，脾胃消化不好者不可以食用蓮藕。

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