寶寶晚上睡覺腳冰涼是什么原因（睡覺腳冰涼是什么原因）

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1、睡覺腳感覺冰涼通常在中醫(yī)辨證當(dāng)中是以陽虛為主，特別是以心陽和腎陽這兩種陽氣不足為主。

2、因為陽氣是推動血行的根本的原動力，只有陽氣推動血才能到達(dá)手可腳這種末端的部位，保持手腳的正常血循環(huán)和溫度。

3、睡覺的時候陽氣入于陰份也就是陽進(jìn)入陰當(dāng)中潛藏下來，這樣才能使人安靜的休息，這個過程中陽氣就顯得不那么活躍。

4、如果一個人本身就氣血不足，在睡覺過程中陽氣虛弱不能推動血行，就是血液不能夠到達(dá)腳部，這個時候人的腳就會產(chǎn)生冰涼的感覺。

5、所以睡覺的時候腳冰涼不能溫?zé)?，是陽氣不足最根本的表現(xiàn)。

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