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阿膠什么時(shí)候吃為好（阿膠什么時(shí)候吃效果好）

2024-04-08 12:01:08 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，阿膠什么時(shí)候吃為好，阿膠什么時(shí)候吃效果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、阿膠具有補(bǔ)...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，阿膠什么時(shí)候吃為好，阿膠什么時(shí)候吃效果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、阿膠具有補(bǔ)血，止血，滋陰，潤肺的功效，在秋天和冬天服用效果最好，不過服用要適量，不然會(huì)引起上火，眼睛干澀，發(fā)紅，甚至出現(xiàn)喉嚨干疼及大便不暢，一般空腹時(shí)食用更有利于吸收，可以將阿膠作為食材，加入到湯、粥之中，進(jìn)餐時(shí)一同服用。

2、如果胃腸功能不好，可以在早餐、午餐之后的，半小時(shí)到一小時(shí)之間服用。

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