導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,阿膠什么時候吃為好,阿膠什么時候吃效果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、阿膠具有補...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,阿膠什么時候吃為好,阿膠什么時候吃效果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、阿膠具有補血,止血,滋陰,潤肺的功效,在秋天和冬天服用效果最好,不過服用要適量,不然會引起上火,眼睛干澀,發(fā)紅,甚至出現(xiàn)喉嚨干疼及大便不暢,一般空腹時食用更有利于吸收,可以將阿膠作為食材,加入到湯、粥之中,進餐時一同服用。
2、如果胃腸功能不好,可以在早餐、午餐之后的,半小時到一小時之間服用。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 阿膠什么時候吃效果好
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