導(dǎo)讀 關(guān)于吃柿子的好處和壞處是什么，吃柿子的好處和壞處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
關(guān)于吃柿子的好處和壞處是什么，吃柿子的好處和壞處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、吃什么東西都要適可而止，柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，這些營養(yǎng)素不能被身體吸收，多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。
2、柿子中含糖較多，吃多了有飽腹感，影響食欲，中醫(yī)認(rèn)為，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅(jiān)、止渴生津、健脾、治痢、止血這些功能。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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