關(guān)于鮮牛奶和純牛奶做酸奶哪個好，鮮牛奶和純牛奶哪個好這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、鮮牛奶和純牛奶哪個好這個是要因人而異的，是要看個人的具體身體條件對于牛奶的吸收程度，有些人對于鮮牛奶的營養(yǎng)的吸收程度比較高。
2、但是有的人對于純牛奶的吸收程度比較高，因此這兩種牛奶的營養(yǎng)價值本身都是比較高的，是適合大眾飲用的。
3、在晚上臨睡前服用牛奶能夠有效的幫助入眠，也能夠有效的促進鈣的吸收，每天一杯牛奶。
4、對身體健康是非常有好處的。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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