關(guān)于苦瓜泡水的功效與作用，苦瓜泡水的功效與作用這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、苦瓜泡水喝的好處是有清暑滌熱，明目解毒，緩解勞乏，開(kāi)胃進(jìn)食，益氣壯陽(yáng)之功效。
2、苦瓜泡水喝的壞處是凡脾胃虛寒者不宜食用。
3、食之令人吐瀉腹痛。
4、苦瓜含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，富含維生素B1，具有預(yù)防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，促進(jìn)乳汁分泌和增進(jìn)食欲等作用。
5、苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜的10～20倍，具有預(yù)防壞血病，保護(hù)細(xì)胞膜，解毒，防止動(dòng)脈粥樣硬化，抗癌，提高機(jī)體應(yīng)激能力，預(yù)防感冒，保護(hù)心臟等作用。
6、苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)多肽-P，有降低血糖的作用。
7、中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目之功效。
8、對(duì)治療痢疾、瘡腫、熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、眼結(jié)膜炎、小便短赤等病有一定的作用。
9、注意：因苦瓜性寒，故脾胃虛寒者不宜多食。
10、食之令人吐瀉腹痛。
11、苦瓜泡水喝的做法：沖泡方法：取2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滾燙開(kāi)水沖泡，燜約十分鐘后即可。
12、可酌加紅糖或蜂蜜、冰糖飲用。
13、亦可酌加幾片甜菊葉同飲。
14、也可搭配綠茶飲用，能抗電腦輻射！健康功效：清暑滌熱，明目解毒，緩解勞乏，開(kāi)胃進(jìn)食，益氣壯陽(yáng)。
15、苦瓜泡水喝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：苦瓜性味苦寒。
16、歸脾、胃經(jīng)。
17、具有清暑滌熱，明目解毒，緩解勞乏，開(kāi)胃進(jìn)食，益氣壯陽(yáng)之功效，可用于防治中暑發(fā)熱、熱病煩渴、肝熱目赤、腸炎痢疾、食欲不振、癰腫丹毒、惡瘡等癥。
18、凡脾胃虛寒者不宜食用。
19、2、紅糖性溫，味甘。
20、歸脾經(jīng)。
21、具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血之功效。
22、適宜產(chǎn)婦、低血糖、經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期、體虛。
23、禁忌糖尿病、痰濕、肥胖。
24、特點(diǎn)婦女終身服用的食品。
25、3、蜂蜜性平，味甘。
26、歸經(jīng)脾，肺，大腸。
27、具有補(bǔ)中潤(rùn)燥，止痛，解毒之功效。
28、適宜體虛、肺燥咳嗽、便秘、胃脘疼痛、神經(jīng)衰弱、肥胖、高血壓、心臟病、胃及12指腸潰瘍、口瘡、湯火燙傷。
29、禁忌糖尿病。
30、特點(diǎn)滋補(bǔ)佳品。
31、4、冰糖味甘、性平、無(wú)毒。
32、歸經(jīng)：入肺、脾經(jīng)。
33、具有養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳之功效。
34、主治肺燥咳嗽，干咳無(wú)痰，咯痰帶血。
35、 用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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