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1、什么藥這么貴? 據(jù)統(tǒng)計,我國約有210萬至940萬痛風患者,數(shù)量龐大。
2、痛風已儼然與高血壓、高血糖、高血脂、肥胖等代謝性疾病一樣,成為現(xiàn)代社會的一個頑疾。
3、實際上,痛風往往與上述疾病伴發(fā),增加了患心腦血管疾病的風險。
4、那么,痛風怎么來的,如何有效避免痛風,又如何更好地治療管理痛風呢?第一什么是痛風?痛風是血液中的尿酸鹽在關(guān)節(jié)腔沉積導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫熱痛的炎癥。
5、痛風這個名詞很好地形容了患者的表現(xiàn)。
6、首先是疼痛來如風,之前可能沒有什么征兆,疼痛很快就發(fā)作起來了;其次是真的“痛瘋”了,很多痛風患者都描述過想把疼痛部位給砍掉,可見疼痛有多厲害。
7、第二尿酸鹽為什么會到了關(guān)節(jié)腔里?尿酸鹽在關(guān)節(jié)腔沉積主要是因為血液中尿酸濃度過高所致。
8、那么尿酸又是從哪來的呢?尿酸是從細胞DNA成分中的嘌呤代謝產(chǎn)生的。
9、我們血液中的尿酸有20%來自攝入食物中的嘌呤,其余的都是自己體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的。
10、第三尿酸濃度升高的原因是什么?我們在攝入和產(chǎn)生尿酸的同時,也會排出尿酸,正常時能維持平衡。
11、當排出減少或者攝入產(chǎn)生增多時,就會出現(xiàn)尿酸水平升高。
12、不得不說,尿酸濃度過高90%的原因是排出減少。
13、第四尿酸升高還會造成什么危害嗎?有人可能會覺得痛風盡管痛,但治療幾天就好了,沒什么太大危害吧。
14、但痛風發(fā)作時不敢動,而長期痛風會導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形,某種意義上相當于殘疾,是很影響生活質(zhì)量的。
15、另外,尿酸高還容易形成腎結(jié)石,造成腎功能損傷甚至腎衰。
16、如前所述,痛風尤其是在女性中還會增加心腦血管疾病的發(fā)生。
17、第五怎么預(yù)防痛風?調(diào)節(jié)生活方式是最重要的辦法,包括減重、少吃富含嘌呤的食物、限制酒精攝入(每天不超過1兩白酒)。
18、簡單地說吧,就是“管好你的嘴,邁開你的腿,看好你的腰圍”。
19、另外,控制伴隨痛風的高血壓、糖尿病、高血脂也很重要。
20、不過這幾類疾病通過上述改變生活方式的做法也能得到改善。
21、第六哪些食物富含嘌呤?既然嘌呤是細胞內(nèi)DNA的成分,那么一般來說,細胞越密集,所含嘌呤就越多。
22、具體來說,動物內(nèi)臟(尤其是腦、肝、心、腎),海產(chǎn)品(尤其是海魚、貝殼類)含量最高;其次是魚蝦、肉類、豆類;而各種谷類、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋含量較低。
23、注意,不要把嘌呤含量與蛋白質(zhì)含量混為一談。
24、第七萬一痛風發(fā)作怎么辦?在痛風發(fā)作時不要試圖去用藥降低血中尿酸水平,因為這樣反而會加重痛風。
25、正確的做法是給予止痛抗炎藥。
26、能用的就目前就類:一是解熱鎮(zhèn)痛藥,包括布洛芬800mg一天3至4次,或吲哚美辛25-50mg一天4次;二是秋水仙堿,從1mg開始,然后每1-2小時吃0.5mg,24小時總量不超過6mg;三是激素類,可關(guān)節(jié)腔內(nèi)給藥,也可口服潑尼松20-30mg,每天一次,10-14天內(nèi)逐漸減量。
27、使用這些藥物的時候應(yīng)注意其副作用。
28、第八痛風消退后怎么辦?痛風消退后就應(yīng)該降尿酸治療了。
29、最常用的藥物包括丙磺舒、別嘌醇、非布司他。
30、這些藥物中,丙磺舒是促尿酸排泄的,但會增加腎結(jié)石的風險,不能用于已有腎結(jié)石的患者中;別嘌醇是抑制尿酸生成的藥物,性價比最高;非布司他也是抑制尿酸生成,長期服用幾乎可杜絕痛風的再發(fā)作,還可使七成患者已形成的痛風石溶解,安全性也有保障,但價格偏貴。
31、要根據(jù)個人的情況選擇合適的藥物。
32、第九痛風應(yīng)該怎么管理?最主要的是維持良好的生活方式,在服藥期間定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能、尿酸水平。
33、在維持尿酸水平<6mg/dL(約為360μmol/L)的同時,也保持肝腎功能正常就行了。
34、世界衛(wèi)生組織對疼痛做過聲明,認為無痛是基本人權(quán),我們希望痛風越來越少,盡量減少痛風的發(fā)作,避免痛風帶來的長期傷害。
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本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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