為什么失眠睡不著（為什么失眠）

關(guān)于為什么失眠睡不著，為什么失眠這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、建議：您好！失眠是與大腦神經(jīng)興奮抑制有關(guān)的，正常進(jìn)入睡眠狀態(tài)神經(jīng)興奮抑制是活躍的，如果不活躍了就會處在興奮的狀態(tài)出現(xiàn)失眠的癥狀的。

2、這種情況是跟大腦植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，導(dǎo)致大腦神經(jīng)分泌的一些物質(zhì)失衡引起的。

3、傳統(tǒng)的以西藥治療的方法，往往副作用大、容易上癮。

4、中醫(yī)藥治療，即不會成癮，也不會產(chǎn)生依賴性。

5、中藥是研發(fā)的專治的純中藥制劑，通過精選天然名貴中藥材，組合治療的優(yōu)秀方劑，在治療領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用，服用同時加之采用心理行為治療方法，對這種病情的治療有著快速、理想的療效。

6、您平時可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。

7、如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

標(biāo)簽：