饅頭的熱量100克（饅頭的熱量）

關(guān)于饅頭的熱量100克，饅頭的熱量這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、饅頭的熱量并不高，每100克饅頭之中只含有200大卡左右的熱量。

2、但是含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的，里面主要有大量的碳水化合物，還有非常豐富的氨基酸，主要是用面粉制作而成的一種主食。

3、饅頭，別稱“饃”、“饃饃”、“蒸饃”，中國(guó)傳統(tǒng)面食之一，傳說是三國(guó)蜀漢丞相諸葛亮所發(fā)明，是一種用發(fā)酵的面蒸成的食品。

4、饅頭以小麥面粉為主要原料，是中國(guó)人日常主食之一。

5、饅頭中含有酵母，酵母分為鮮酵母、干酵母兩種，是一種可食用的、營(yíng)養(yǎng)豐富的單細(xì)胞微生物，營(yíng)養(yǎng)學(xué)上把它叫做“取之不盡的營(yíng)養(yǎng)源”。

6、除了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類以外，酵母還富含多種維生素、礦物質(zhì)和酶類。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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