導讀 關于檸檬泡水的正確方法功效，檸檬泡水的正確方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
關于檸檬泡水的正確方法功效，檸檬泡水的正確方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、檸檬泡水的正確方法：檸檬帶皮切薄片，用60-70度水泡；檸檬水解渴時一定要淡；檸檬片放多，加糖或蜂蜜有利于平衡酸味。
2、2、注意事項：檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮里面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。
3、檸檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的類黃酮物質，也都是有益成分，有一點淡淡的苦味，和酸味配合，天熱時喝更解渴。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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