導(dǎo)讀 關(guān)于防溺水內(nèi)容文字少一點(diǎn)，防溺水內(nèi)容文字這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果
關(guān)于防溺水內(nèi)容文字少一點(diǎn)，防溺水內(nèi)容文字這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果不會游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍；沒有會游泳的人的陪伴，不要獨(dú)自下水。
2、最好要有安全員的帶領(lǐng)。
3、游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會。
4、 2、在游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
5、如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。
6、常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
7、 3、千萬不要從高處跳水，以免碰撞到硬物。
8、可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。
9、 4、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。
10、游泳者應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域進(jìn)行游泳。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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