香蕉醋的正確做法（香蕉醋）

關(guān)于香蕉醋的正確做法，香蕉醋這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、最近有不少M(fèi)M談起香蕉醋減肥法，可這個(gè)香蕉醋減肥法有用嗎？在這里我們就給大家來(lái)做個(gè)介紹，包括香蕉醋的制作方法，它的做法很簡(jiǎn)單，材料也不復(fù)雜，應(yīng)該很容易學(xué)會(huì)。

2、 簡(jiǎn)單制作的香蕉醋就能減肥，的確讓人有些難以置信。

3、其實(shí)這主要是因?yàn)橄憬洞字杏邢憬逗图t糖兩種材料，而它們富含的各種有效成分，通過(guò)醋的浸泡可以很好地溶解出來(lái)，再加上醋本身的有效成分，使香蕉醋有了神奇的減肥瘦身功效。

4、 香蕉醋的做法 首先你需要準(zhǔn)備下面三種材料。

5、一百克紅糖和一百克香蕉，以及兩百毫升的水果醋。

6、你也可以用冰糖或者蜂蜜代替紅糖，不過(guò)紅糖所含的礦物質(zhì)和有機(jī)物更為豐富。

7、水果醋也可以用米醋或者老陳醋代替，但顯然不如前者。

8、 第一步，將香蕉去皮并切成片狀，每片的厚度大概為兩厘米。

9、 第二步，然后把切好的香蕉放入微波爐專用的密封瓶?jī)?nèi)，再放入水果醋和紅糖，再輕輕搖晃以下，讓它們混合均勻。

10、 第三步，把密封瓶放進(jìn)微波爐，中強(qiáng)度加熱大概三十到四十秒，只要讓紅糖溶化就行了。

11、我們之所以用微波爐，是因?yàn)樗梢约铀偌t糖溶解，可以讓紅糖的營(yíng)養(yǎng)素更快溶入醋汁中。

12、 第四步，將密封瓶取出，并在室溫下放涼，我們的香蕉醋就完成了，隔天便能喝。

13、 香蕉醋的飲用方法 香蕉醋可以直接喝，也可以用冷開水稀釋喝，但請(qǐng)?jiān)陲埱帮嬘?，如果腸胃不好則建議在飯后十分鐘再飲用。

14、每日飲用三湯匙即可，分別是早、午、晚各飲用一湯匙，里面的香蕉也要吃哦。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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