女生標(biāo)準(zhǔn)體重在線測(cè)試（女生標(biāo)準(zhǔn)體重）

關(guān)于女生標(biāo)準(zhǔn)體重在線測(cè)試，女生標(biāo)準(zhǔn)體重這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女生的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法：（普通計(jì)算法）（身高?－?70）×0.6（千克）?標(biāo)準(zhǔn)體重＋10％屬于正常范圍；超重20％屬輕度肥胖；超重50％屬重度肥胖。

2、?除以上這個(gè)計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)之外，還要考慮骨骼是否粗大，肌肉是否發(fā)達(dá)，脂肪的肥厚及分布情況。

3、?2、（精確計(jì)算法）?長(zhǎng)江流域以北的：理想體重（千克）＝?身高（厘米）－150×0.6＋50?長(zhǎng)江流域以南的：理想體重（千克）＝?身高（厘米）－150×0.6＋48?體重＞標(biāo)準(zhǔn)體重30～50％?為中度肥胖?體重＞標(biāo)準(zhǔn)體重50％?為重度肥胖。

4、3、BMI體重指數(shù)計(jì)算法?世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的BMI計(jì)算公式為：?BMl＝體重（千克）／身高（米）/2?BMl＜18.5為消瘦；BMl?在18.5～24.9之間為正常；BMl≥25為超重；BMl在25～29.9?之間為1級(jí)肥胖；BMl＞30～34.9為2級(jí)肥胖；BMl＞35～39.9為?3級(jí)肥胖；BMl＞40為4級(jí)肥胖。

5、?4?、腰臀比計(jì)算法?腰圍（WC）和腰與臀圍長(zhǎng)之比（WHR）也是檢測(cè)肥胖的指標(biāo)。

6、女性腰圍大于?80厘米?，或腰臀圍長(zhǎng)之比WHR女性大于8.5，就可視為腹型肥胖。

7、以上，希望可以幫到你。

8、?身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg?體重（公斤）除以身高（米）的平方，數(shù)值在20-25之間就正常。

9、身高減去100，乘以2，就是最佳體重。

10、年齡|身高???152cm???156cm???160cm???162cm???164cm???166cm???168cm???170cm???172cm???176cm???19???46???47???49???50???51???52???54???56???57???60???21???46???47???49???50???51???52???54???56???57???60???23???46???47???49???50???51???52???54???56???57???60???25???46???48???49???50???51???53???55???56???57???61???27???47???48???50???51???52???53???55???56???58???61???29???47???49???51???52???53???54???56???58???59???62???31???48???49???51???52???53???54???56???58???59???62???33???48???50???51???52???53???55???57???58???59???63???35???49???50???52???52???53???55???57???59???60???63???37???49???51???53???53???54???56???59???60???61???64???39???50???52???53???53???55???57???59???60???61???65???41???51???52???54???54???55???57???59???61???62???65???43???51???53???55???55???56???58???60???62???63???66???45???52???53???55???55???57???58???60???62???63???66???47???52???53???57???57???57???58???60???62???63???67???49???52???53???56???56???57???59???60???62???63???67???51???52???54???56???56???57???59???61???62???63???67???53???53???54???56???56???58???59???61???62???64???67???55???53???54???56???57???58???60???61???63???64???67???57???53???55???56???57???58???60???61???63???64???68???59???53???55???56???57???58???60???61???63???64???68???61???53???54???56???56???57???59???61???63???64???67???63???52???54???55???56???57???59???61???62???63???67???65???52???54???55???56???57???59???61???62???63???66???67???52???54???55???56???57???59???61???62???63???66???69???52???54???55???56???57???59???61???62???63???66????國(guó)際上常用的人的體重計(jì)算公式，以及身材比例計(jì)算（比較適合東方人）　　標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)?　　標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)?　　正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重＋-(多少）10％．?　　超?重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10％小于標(biāo)準(zhǔn)體重20％．?　　輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20％小于標(biāo)準(zhǔn)體重30％．?　　中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30％小于標(biāo)準(zhǔn)體重50％．?　　重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上?　　標(biāo)準(zhǔn)體脂肪：體重指數(shù)BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）}?　　正常女子＝19-24?　　理想體征計(jì)算法：（身高高度-70）*0.6[單位：千克]?　　美容體重計(jì)算法：愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計(jì)算方法是，將自己的理想健康體重再減去5千克。

11、這就是對(duì)身型更加精益求精的要求，也是現(xiàn)在對(duì)黃金身材的最新詮釋。

12、?　　完美的身材應(yīng)該是腰以下的腿長(zhǎng)點(diǎn)全身的61.8%，也就是俗稱的黃金分割。

13、?　　胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米）?×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。

14、　　實(shí)際計(jì)算得出的指數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)±3厘米均屬標(biāo)準(zhǔn)。

15、小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦）；大于5厘米，說明過于豐滿（偏胖）。

16、但職業(yè)女模特的三圍標(biāo)準(zhǔn)與此不同，由于職業(yè)需要，她們的三圍標(biāo)準(zhǔn)與正常標(biāo)準(zhǔn)有一定的差距。

17、　　一般女性三圍的比例是：胸圍約等于臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。

18、通過測(cè)量計(jì)算，如果發(fā)現(xiàn)哪個(gè)圍度與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)有差距，則可以通過健美運(yùn)動(dòng)來彌補(bǔ)矯正。

19、因?yàn)獒槍?duì)性的健美運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)“三圍”的協(xié)調(diào)發(fā)展，防止比例失調(diào)。

20、此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利于整個(gè)體格的健美。

21、?　　另一個(gè)方法：　　一個(gè)科學(xué)且方便的公式可以幫你了解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。

22、先測(cè)出胸圍(單位：厘米)，再測(cè)出凈身高，然后開始計(jì)算。

23、胸圍／身高＝？得出的結(jié)果就是自己胸部的大小系數(shù)了。

24、根據(jù)結(jié)果，看看相應(yīng)的判斷吧。

25、?　　胸部較?。合禂?shù)小于0.49?　　標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)：0.5至0.53?　　美觀標(biāo)準(zhǔn)：0.54至0.6?　　胸圍過大：系數(shù)大于0.6?　　各種身高的理想體重和身材比例表?　　身高?148cm?150cm?155cm?160cm?165cm?169cm?　　體重?48.2kg?49.5kg?52.9kg?56.3kg?59.9kg?62.8kg?　　胸圍?80cm?82cm?84cm?86cm?89cm?91cm?　　腰圍?58cm?59cm?61cm?63cm?64cm?64cm?　　臀圍?82cm?83cm?85cm?87cm?91cm?93cm?　　大腿?45cm?46cm?46cm?47cm?49cm?51cm?　　小腿?31cm?31cm?32cm?33cm?34cm?34cm?　　腳踝?19cm?19cm?20cm?21cm?21cm?21cm?　　以上數(shù)字是健康身材比例，重正負(fù)差3kg皆為標(biāo)準(zhǔn)。

26、90斤左右吧用?體重（公斤）除以身高（米）的平方，就是體重/身高^2，數(shù)值在20-25之間就正常。

27、看升高來定。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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