生吃南瓜子有什么好處和壞處（生吃南瓜子的好處是什么）

關于生吃南瓜子有什么好處和壞處，生吃南瓜子的好處是什么這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、南瓜子可以生吃的。

2、南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲的作用。

3、美國研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左右的南瓜子，有效地預防前列腺疾病。

4、由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。

5、同時南瓜子含有豐富的泛酸，可以緩解靜止心絞痛，并有降壓的作用。

6、　　也可以曬干，研粉60-120克，冷開水沖服。

7、　　南瓜，也是一味良藥。

8、祖國中醫(yī)藥學認為，南瓜性溫味甘，入脾、胃經(jīng)，具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能，可用于氣虛乏力、肋間神經(jīng)痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅(qū)蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等癥，《本草綱目》記載，它能補中益氣。

9、《醫(yī)林記要》記載，它能益心斂肺。

10、　　南瓜子是南瓜的種子。

11、中醫(yī)學認為，南瓜子性平味甘，具有殺蟲作用，歷來被用作殺蟲劑。

12、吃南瓜子增加精子數(shù)量　　現(xiàn)代醫(yī)學研究成果證實，南瓜有一定的抗癌作用，主要表現(xiàn)在以下四個方面　　第一，南瓜子中含有甘露醇的物質(zhì)，具有較好的通大便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，對于防止結腸癌的發(fā)生有功效。

13、　　第二，南瓜子中所含維生素A的衍生物，可以降低機體對致癌物質(zhì)的敏感程度，可以穩(wěn)定上皮細胞，防止其癌變，預防肺癌、膀胱癌和喉癌等。

14、　　第三，南瓜子中所含的維生素C，可防止硝酸鹽在消化道中轉(zhuǎn)變成致癌物質(zhì)亞硝胺，可預防食管癌和胃癌。

15、　　第四，南瓜子中還含有一種能分解亞硝胺的酶，對預防癌癥有重要意義。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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