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1、一·不要在流淚的時候做任何決定,情緒負(fù)面的時候說話越少越好。
2、你沒那么多觀眾,別那么累。
3、過去的事情可以不忘記,但一定要放下。
4、不說謊話,因為總有被拆穿的一天。
5、二·健康是人類生存極為重要的內(nèi)容,它對于人類的發(fā)展,社會的變革,文化的更新,生活方式的改變,有著決定性的作用。
6、那么,一個人怎樣才算健康呢? 1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定:健康不僅是身體沒有疾病,而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康,只有身心健康、體魄健全,才是完整的健康。
7、可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
8、 三·良好的人際關(guān)系 人生活在社會中,就要善于與人友好相處,助人為樂,建立良好的人際關(guān)系。
9、人的交往活動能反映人的心理健康狀態(tài),人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件,也是獲得心理健康的重要方法。
10、 行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一 一個心理健康的人,其行為受意識支配,思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的,并有自我控制能力。
11、如果一個人的行為與思想相互矛盾,注意力不集中,思想混亂,治療支離破碎,做事雜亂無章,就是心理不健康的表現(xiàn)。
12、 情緒穩(wěn)定與愉快 情緒穩(wěn)定與心情愉快是心理健康的重要標(biāo)志,它表明一個人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對的平衡狀態(tài),意味著機(jī)體功能的協(xié)調(diào)。
13、如果一個人經(jīng)常愁眉苦臉,灰心絕望,喜怒無常,則是心理不健康的表現(xiàn)。
14、四·心理健康的標(biāo)準(zhǔn)(中學(xué)生)是否有充分的安全感。
15、 2、是否對自己有較充分的了解,并能恰當(dāng)?shù)卦u價自己的行為。
16、 3、自己的生活理想和目標(biāo)能否切合實際。
17、 4、能否與周圍環(huán)境事物保持良好的的接觸。
18、 5、能否保持自我人格的完整與和諧。
19、 6、能否具備從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力。
20、 7、能否保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系。
21、 8、能否適度地表達(dá)和控制自己的情緒。
22、 9、能否在集體允許的前提下,有限地發(fā)揮自己的個性。
23、 10、能否在社會規(guī)范的范圍內(nèi),適當(dāng)?shù)貪M足個人的基本要求。
24、五·健康的一半是心理健康! 2我愛我,給心靈一片晴空! 3悅納自我,肯定自我,欣賞自我,發(fā)展自我,做一個快樂健康的人 4敞開心扉,你會擁有美麗人生: 5打開心靈的門窗,讓陽光進(jìn)來! 6健康的心理,為你添上飛翔的翅膀! 7用"新"呵護(hù)的健康! 8"心"會跟你一起走,說好不分手! 9心理健康,愛你等于愛自己! 10關(guān)注自我,讓我們從"心"做起! 11心理健康關(guān)注你我他! 12架起心橋,共赴成功! 13健康的人需要健康的心! 14心心相融,欣欣向榮! 15我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢想、秘密與過去: 16超越平凡,欣喜生活! 17困憂之源,不在問題的本質(zhì),而在面對問題的態(tài)度! 18悅納自我,肯定自我,欣賞自我,發(fā)展自我,做一快樂健康的人!。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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