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途中跑教學(xué)視頻（途中跑）

2023-03-18 06:34:00 來源：
導(dǎo)讀 關(guān)于途中跑教學(xué)視頻，途中跑這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、途跑起跑經(jīng)過段距離

關(guān)于途中跑教學(xué)視頻，途中跑這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、途跑起跑經(jīng)過段距離加速跑保持較高速度理論上勻速運(yùn)動讓自己保持住加速跑高速度 途跑也分好幾種 短跑:短跑途跑起跑加速上半身抬起開始100m基本上從30m80m距離上都途跑200m、400m從過彎進(jìn)入途跑 2、長跑:800m開始圈計算途跑因長跑距離決定需要太搶基本上用實(shí)力說從起跑搶道有短暫加速過程外確立位置開始途跑階段。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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