關(guān)于途中跑教學(xué)視頻，途中跑這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、途跑起跑經(jīng)過段距離加速跑保持較高速度理論上勻速運(yùn)動(dòng)讓自己保持住加速跑高速度 途跑也分好幾種 短跑:短跑途跑起跑加速上半身抬起開始100m基本上從30m80m距離上都途跑200m、400m從過彎進(jìn)入途跑 2、長(zhǎng)跑:800m開始圈計(jì)算途跑因長(zhǎng)跑距離決定需要太搶基本上用實(shí)力說(shuō)從起跑搶道有短暫加速過程外確立位置開始途跑階段。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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