導(dǎo)讀 關(guān)于籃球三步上籃動(dòng)作要領(lǐng)文字，籃球三步上籃動(dòng)作要領(lǐng)這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
關(guān)于籃球三步上籃動(dòng)作要領(lǐng)文字，籃球三步上籃動(dòng)作要領(lǐng)這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1.先在籃下一步距離附近，練習(xí)跳起上籃（四十五度角處可以打籃板上小方形的角，正面可以打小方形的正中央）。
2、可以多多地嘗試不同角度與不同距離，找到一個(gè)你覺得最舒服，命中率也最高的地方。
3、 2.找到這樣一個(gè)點(diǎn)后，向外跨兩大步。
4、這就是你拿球的地方。
5、 3.然后的練習(xí)把這些動(dòng)作串起來：從三分線帶球跑，跑到你剛才找到的拿球點(diǎn)時(shí)雙手拿球。
6、接著就是跨兩大步到你的出手點(diǎn)，跳起出手。
7、 三步上籃也分高手上籃和低手上籃。
8、高手上籃時(shí)手的動(dòng)作和單手投籃比較接近；低手上籃有點(diǎn)象拋投，在球即將離手時(shí)抖手腕，用手指挑球。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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