人體最適宜的空調溫度為24℃－27℃ 那么空調應該開多大，人體最適宜的空調溫度是多少呢？人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室內外溫差不宜大于5℃，夜間空調不應低于24℃。如果空調開得過大，室內溫度過低，易患”空調病”，出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)燒、精神不振等等。韓小茜分析，引起”空調病”的原因主要有幾點： 室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態(tài)最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。 空調房間密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。韓小苛說，由于空調房空氣不流通，缺少新鮮空氣刺激，人也比較少打噴嚏，而打噴嚏是呼吸道正常的防御功能，它可以把隱藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不讓這些細菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性氣管炎等。在空調環(huán)境呆久了，有些人還會出現(xiàn)過敏反應，鼻流清涕。 中央空調一般只能降溫不能去濕。隨著7、8月暑伏天氣的到來，作祟的已不光是高溫，更重要的是較高的濕度和較低的氣壓。比如有兩天同樣是39℃高溫天氣，一天濕度在40％，一天濕度為32％，那么濕度大的那一天人們將感覺更加悶熱難耐。此時把空調開得再大，反而會使更多的人產生不適，腰酸背痛，食欲不振，疲倦無力。 至于您說的現(xiàn)象是否正常問題補充：上班族： 空調房室溫26℃為宜 目前，許多單位都用上了空調。人們在享受清風涼意的同時，如果不合理使用空調，也容易患上“空調病”。 ?？匆娔贻p人和身體比較胖的人，在家整天開著空調，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降導致頭暈、頭疼。經常坐在空調屋里的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事?！边@就是由空調病引起的大腦神經失衡反應。 有車族： 不要上車就開空調 炎熱的夏季中有車一族可以享點福，因為車子里有空調可以涼快涼快，所以好多心急的年輕人一進車內就開空調，或者無限度地把空調溫度調到最低。但是您知道嗎，這些都是錯誤做法。 在車內，人和空調的距離更加接近，如果長時間開得溫度過低，可能導致關節(jié)炎、肩周炎、熱傷風等疾病。況且車內開空調的狀態(tài)下大都密不通風，空氣流通本來就不太好，冷氣機本身還會散發(fā)出一些有害氣體，長期處在這樣的環(huán)境下，自然容易生病。一般車內溫度與車外溫度保持10度差值比較合適。
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