關于健康的定義不包括，健康的定義這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、健康不僅是沒有疾病和虛弱，還應有生理的、心理的和社會適應能力的完滿狀態(tài)。
2、 世界衛(wèi)生組織（WHO）對人類健康曾經(jīng)下過這樣定義標：一個人的健康應該包括身體健康、精神健康和社會適應良好三個方面。
3、也就是說：健康不僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上、社會上的完好狀態(tài)。
4、 身體健康用“五快”來衡量機體健康，心里和社會是用“三良”來衡量心理健康。
5、 “五快”即：食得快：是指胃口好吃得迅速、不挑食、說明內(nèi)臟功能正常。
6、 便得快：是指大小便輕松自如，感覺良好，說明胃腸功能好。
7、 睡得快：是指入睡迅速，睡得較深，醒后頭腦清醒，思維敏捷。
8、說明中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮、抑制功能協(xié)調。
9、 走得快：是指步伐輕快，轉體敏捷，行動自如，反映迅速，說明軀體和四肢狀況良好。
10、 說得快：是指說話流利，表達正確。
11、合乎邏輯，說明頭腦清楚，思維敏捷。
12、 “三良”是：良好的個性。
13、是指性格溫和，意志堅強，感情豐富。
14、胸懷坦蕩，心境達觀。
15、 良好的處世能力。
16、是指沉浮自如，觀察問題客觀，有自控能力，能應付復雜環(huán)境，對事物的變遷保持良好的情緒，有知足感。
17、 良好的人際關系。
18、是指待人寬厚，珍惜友情，不吹毛求疵，不過分計較，能助人為樂，與人為善。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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