導讀 關于在學校怎么減肥最有效的方法，在學校怎么減肥這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
關于在學校怎么減肥最有效的方法，在學校怎么減肥這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、本人是美容老師多年，還是建議大家健康減肥，我介紹你簡單方便的減肥辦法。
2、 一、瘦臉辦法：仰頭，張大嘴巴，反復閉合嘴巴，每次60下。
3、每天兩次。
4、 二、瘦肚子和腿辦法：平躺床上，雙腿同時慢慢抬腿，在慢慢放下，每天抬腿次數(shù)自己定，徐徐漸進。
5、 三、蜂蜜姜湯做法： 1.約十公克的姜磨成糊狀。
6、 2.把姜糊放入玻璃杯里。
7、 3.注入滾燙的熱開水。
8、 4.加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。
9、 5.男女老少都適合飲用。
10、 連續(xù)喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據(jù)書本記載的見證： 1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質明顯改善。
11、 2.體重可減輕約十公斤。
12、 3.皮膚變得細嫩。
13、 4.去掉多余贅肉，腰圍變細。
14、 5.堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。
15、 姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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