吃干桂圓有什么壞處（吃桂圓的好處和壞處）

關(guān)于吃干桂圓有什么壞處，吃桂圓的好處和壞處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

2、 還可治療病后體弱或腦力衰退。

3、婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。

4、李時珍在《本草綱目》中記載：\"食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良\"。

5、對桂圓倍加推崇。

6、 據(jù)藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。

7、 這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。

8、特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。

9、 服法如下： 每晚睡前吃10個桂圓，可養(yǎng)心安神，治療心悸失眠。

10、 2、 龍眼30個取肉，紅色棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。

11、可補(bǔ)脾生血，養(yǎng)心增智，老年人尢宜。

12、 3、 每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。

13、補(bǔ)脾養(yǎng)心，生血益氣。

14、 4、 龍眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1個月。

15、每晚臨睡時飲15毫升，可恢復(fù)疲勞安神定志補(bǔ)血，好像沒壞處吧好處：1．益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶?桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。

16、實驗研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉除對全身有補(bǔ)益作用外，對腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。

17、?2．安神定志?桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

18、桂圓中含尼克酸高達(dá)2.5毫克（每1OO克），可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。

19、?3．養(yǎng)血安胎?桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

20、?4．抗菌，抑制癌細(xì)胞?動物實驗表明，桂圓對JTC－26腫瘤抑制率達(dá)90％以上，對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。

21、臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90％，延長壽命效果約80％。

22、此外，桂圓水浸劑（1∶2）在試管內(nèi)對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。

23、?5．降脂護(hù)心，延緩衰老?桂圓肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。

24、對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白――腦B型單胺氧化酶（MAO－B）有較強(qiáng)的抑制作用。

25、壞處：因其食性溫潤而滯，素有痰濕、胃火及風(fēng)熱襲肺者不宜用；熱體體質(zhì)、陰虛火旺、糖尿病、痛疽疔瘡、月經(jīng)過多、尿道炎、盆腔炎等各種炎癥及舌苔厚膩者忌食。

26、小兒及青少年均不宜多食。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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